『VDT症候群（Visual Display Terminal Syndrome）』
って聞いた事ありますか？
別名：テクノストレス眼症とも言われます。
スマホやパソコン、TVなどディスプレイ機器の長時間の使用や作業をVDT作業と言います。
そして、これらによる作業は眼や体の疲れだけでなく心にも支障をきたすと言われています。
そう、現代病と言っていいでしょう。
VDT作業はまばたきの回数が通常の4分の1に減少しドライアイになる事が多く、眼の不調を起こしやすくします。
眼の疲れが始まり眉間に力が入るようになります。
すると眼の周りの筋肉が緊張し眉間にもシワが・・・
また、同じ姿勢を長時間続けることにより、首や肩、腰や腕などの筋肉が緊張しコリや痛みを引き起こします。
首や肩の筋肉は頭部とも繋がっていますのでお顔のたるみやくすみほうれい線などのシワの原因にもなります。
最近顔が疲れてるなと感じる方、これらの原因によりお顔が下がってきているのかもしれませんよ。
【目の症状】
□ドライアイ
□充血
□視力低下
□目の疲れ
【体の症状】
□頭痛
□首、腰、肩のこり、だるさ、痛み
□慢性化すると背中の痛み、手指のしびれなど
【心の症状】
□食欲減退、過食
□イライラする（自律神経の乱れ）
□不安感
□不眠
□抑うつ症状
当てはまる項目はいくつありました？
4個以上という方は危険信号です>_<
私も仕事柄長時間パソコン作業をしたり、まつ毛エクステ作業中はまさにまばたき厳禁！！
当てはまる項目もいくつか・・・
でも大丈夫です♪
現代病には現代のやり方を！！
『脳疲労改善ヘッドスパ』です！！
脳はすべての感覚を支配するところです。
疲れた、寒い、暑い、眠い、空腹などすべては脳が指令を出しています。
『脳疲労改善ヘッドスパ』は脳が一番心地良いと感じる圧をかける事で、脳をリラックスさせ、脳疲労を改善していきます。
脳が元気になると全身の疲れやだるさも改善されます。
また頭の筋肉の緊張を取り除く事でお顔の血行も促進されたるみやくすみの改善効果も。
皆様がお悩みの事、もしかしたらVDT症候群からくる頭部筋肉の緊張状態からくるものではありませんか？
頭のもみほぐし＆まつ毛エクステのお店
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