普段みなさんは人の頭皮を触る事はないので、なかなか自分の頭と比べる事ってないですよね。
美容室などで「硬くなってますね」と言われて初めて知る方や、「えっ、そうなの？」と思う方も多いかと思います。
そこで今日は簡単なセルフチェックの仕方のお話です！
①髪をしっかりかき分けて頭皮にピタッと中指のハラをつけ上下へ動かして下さい
（上下とは立った状態に対しての上下です）
②同じように中指のハラで、ご自分の手の甲の中央あたりを上下に動かして下さい
（手首から指へ向かう方向が上下です）
↑この時力は入れないように気をつけて下さい。
余分な力を加えると頭皮は動かなくなってしまいます。
①と②を比べて手の甲より硬かった方！
頭皮硬くなってますよ(＞＜;)
私は職業柄、毎日いろいろな方の頭皮を触らせていただいてます。
頭皮と一言で言っても硬くなっている場所は十人十色です。
側頭部はやわらいが後頭部は硬い方
右側はやわらかいが左側が硬い方
など本当に様々な個人差があります。
みなさんもチェックする際は側頭部、後頭部、おでこの生え際などいろいろなとこで試してみて下さい。
また、硬かった方。
当店は10年間の美容師経験、ドライヘッドスパカレッジ、ヘッドヒーリングスパ協会、眼精疲労整体、バリニーズクリームバスなど様々なスクールで学んできた事を独自に組み立てた最高のヘッドスパを提供しております。
疲れ具合、時間の有無によってお選びいただけるよう30分、45分、60分の3種類をご用意しております。
ぜひ極上の癒しをご体感下さい。
また、セルフマッサージをする際、
頭痛の原因になりますので
とにかく力は抜いて！！
するようにして下さい(^_^)
次回は原因についてです。
ヘッドスパ専門店＆まつ毛エクステのお店
Bulu relaxation（ブル リラクゼーション）
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浜松市中区茄子町166-2プレジールメゾン201
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