頭皮がかたい原因は、血行不良である事はこれまでにご紹介してきました。
今日は、頭の血行が悪くなると起こりうる症状のお話です。
①抜け毛、肌荒れ
髪や肌に必要な栄養素は血液によって運ばれているので、血行が悪くなると栄養がスムーズに供給できなくなり髪が育たなくなってり肌が荒れたりします。
②肩こり、首こり
全ての筋肉の一番上にある頭なので、頭皮の血行が良くないと、頭を支える首や肩にも影響します。
また、逆も然りです。首や肩がこると頭皮への血流がスムーズにいかなくなります。
③頭痛
後頭部から首にかけての頭痛は緊張性頭痛と言い、血行不良が原因で起こる頭痛です。
頭全体を締め付けるような痛みです。
血液の循環を良くする事で、頭痛の症状は改善します。
④顔のたるみ
顔の筋肉や皮膚は頭とつながっています。
頭皮の血行不良により頭の筋肉が固まってしまい、弾力が衰えると、顔の皮膚や筋肉を支える力も衰えるため、顔のたるみに影響します。
いかがでしょうか？
症状からご自分に当てはまる方もいらしゃったのではないでしょうか？
③の頭痛ですが、緊張型とは別に偏頭痛の方もいます。
偏頭痛は逆に血流が増加し血管周りの神経を刺激して痛みが発生します。
ズキズキと脈打つような痛み、こめかみや目の周り頭の片側が痛むのが特徴です。
偏頭痛の場合は血行を良くするとさらに痛みが増しますので見極めが大切です。
頭を冷やしたり休んでりして落ち着かせましょう。
最後になりましたが、血行を良くする方法はマッサージや温める事が一番です！
当店のヘッドスパは頭を濡らさずドライの状態で施術しますので頭を冷やす事なくマッサージできます。
さらに副交感神経を優位にするための音楽や照明にもこだわっていますのでぜひご体感下さい！！
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